Ни зал, ни йога, ни таблетки не трогают корень проблемы.
Они касаются поверхности.

В этой статье вы впервые увидите настоящую причину болей в спине и шее - и она не имеет ничего общего ни с силой мышц, ни с зажимами, ни с осанкой “расправь плечи”.

Если вы дочитаете эту статью до конца, вы поймёте, почему общие советы вроде “держи спину ровно”, “укрепляй кор”, “проходи курс массажа" и "ходи в бассейн" никогда не давали долгого результата.

Вы узнаете, от чего зависит этот долгосрочный результат и будете удивлены, насколько это просто.

Скорее всего, вы уже пробовали что-то из этого, бросали и винили себя в “слабой дисциплине”.

На самом деле ваша интуиция подсказывала правильно: это НЕ ТО решение, которое уберёт проблему.

А что же работает тогда?

Маленькая подсказка: естественное, здоровое положение спины и еще кое-что. А не специально созданные упражнения.

Этот подход создавался десятилетиями в разных странах - от США и Великобритании до Италии и Аргентины.

В нём соединились открытия физиологии, неврологии и глубинной психологии.

Именно это позволило впервые увидеть корень проблемы и собрать систему, которая возвращает людям свободу движений.

Я испытал ее результат на себе.

Сидячая работа и даже мои тренировки в бассейне (я плавал по 5 километров без остановки!) не спасали - спина ныла, затекала и болела так, что приходилось постоянно отвлекаться от текущих дел.

Но именно эта система помогла снять боль и вернуть уже забытую лёгкость.

Метод называется REALAXIS.

Он работает сразу на трёх уровнях:

• тело (физика) - возвращает естественное положение спины в повседневности (а не в “особых упражнениях”);
• нервная система - перестаёт создавать фантомные боли и реагировать сигналом "опасность" на обычные повседневные задачи;
• психика - убирает внутреннее чувство угрозы и формирует сценарий уверенности.

Когда эти три уровня начинают работать вместе, происходит то, чего не давал ни один привычный способ: боль действительно уходит.

Не на пару часов и не на пару дней - а так, что вы начинаете жить иначе. Так, как это было когда-то давно.

Здесь я покажу, как именно это работает, шаг за шагом.

Возможно, у вас уже мелькнула мысль: “Я что только не пробовал, и всё одно и то же - временный эффект”.

Именно поэтому этот подход и отличается: работа ведется не с последствиями, а с самой причиной.

“Не хочу зависеть от специалиста” - и не придётся.

Вы освоите этот метод и сможете поддерживать себя сами.

”У меня нет времени на зал или йогу” - и не нужно. Всё занимает минуты и легко вписывается прямо в ваш день. А захотите добавить спорт, - добавляйте, но уже как удовольствие, а не как “лекарство”.

“Не хочу выглядеть странно на людях” - забудьте. Здесь нет поз “собака мордой в пол” в офисе. Всё делается незаметно, сидя за компьютером.

“А вдруг станет хуже?” - нет. Этот подход не имеет противопоказаний. Всё безопасно, и первый результат вы почувствуете уже через несколько минут.

Метод работает. И вот его результаты: